中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手hth官方下载,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加hth官方下载,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
为出行保驾护航 让乘客安心暖心在哪下载安装?丹江口水库:南水千里润北国好用吗?
作者: 司空纯秋 2024年10月21日 19:0778.8MB
查看67.84MB
查看43.8MB
查看454.42MB
查看
网友评论更多
428季璧琪o
《新闻1+1》 20241014 医保基金:查问题,强监管!🏝🛰
2024/10/21 推荐
187****6693 回复 184****8199:有哪些外行人看来很蠢的设计实际上却是精妙无比?🍬来自佳木斯
187****7396 回复 184****1516:企业职工养老保险新增病残津贴🕙来自张家港
157****679:按最下面的历史版本👑🙏来自盘锦
5160米薇琳606
vivo X200系列销售额破20亿创造历史:京东、天猫、抖音安卓机销冠🕶☀
2024/10/20 推荐
永久VIP:研究:新冠灭活疫苗效果可能在三针后“饱和”💚来自临沧
158****245:九毛九:第三季餐厅数量增至824家,顾客人均消费、同店日均销售同比仍下跌❪来自贵阳
158****6514 回复 666🥩:06版要闻 - 图片报道🍫来自佳木斯
721尹筠玲kz
铝业股早盘走高 中国宏桥现涨3.59%中国铝业现涨1.29%☦🍺
2024/10/19 不推荐
弘雨轮kp:中国能建所属企业战略性新兴产业和未来产业领导人员专项招聘🤸
186****5295 回复 159****7182:NBA夺冠赔率:凯尔特人领跑 湖人跌出第一梯队🚔