这些食物富含褪黑素 与其吃药片 不如靠食补！

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中新网北京10月6日电 (黄方)“习主席希望我们将来当好友谊使者，当好合作的桥梁，所以基于习主席对我们的认可，我们必须完成这个任务。”新中国成立75周年到来之际，获习近平主席回信的中亚学生、王涛英才奖获得者、中国石油大学(北京)国际教育学院教学秘书若贺曼(Rahman Bayramdurdyyev)在采访中讲述了自己在中国的学习和工作经历leyu乐鱼全站官网登录，分享了他亲眼见证中国高速发展的“专属记忆”。

在采访中，若贺曼多次表达了对中国文化的喜爱，“中国的历史特别特别悠久，文化特别地丰富，即便我每天掌握一个新的知识，一辈子的时间也不够。”他真切地希望越来越多的外国人能够接触中国文化、亲身体验文化活动。他特别提到，依托科技高速发展，近年来中国的数字化博物馆和图书馆兴起，让全球各地的人们更易于接触和了解中国的丰富文化。