如何摆脱精神内耗？清华教授支招

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美文示范

风雪中，生命救援

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走进这辆车上能看到，不大的空间里麻雀虽小、五脏俱全8体育app下载，设有问诊区、检查区、采样区，配齐了专业医学检查(急救)设备、检查床、采样设备，包括便携式彩超、糖足筛查诊疗箱、便携式肺功能仪、心电图机、AED、电子血压计、视力灯箱等，居民可在车内完成内科、外科、妇科、儿科等一般诊疗项目，以及普通心电图、B超、抽血项目标本采集等辅助检查项目。

“我们的健康直通车搭载5G黑科技，车内不仅可以实现医保直接结算，名医专家还能远程医疗会诊。同时，我们的数据与余杭区三家区属医院的诊疗系统打通，可实现现场预约挂号、个人健康档案信息共享与实时传输等功能，破解了以往医疗巡回车面临的专家会诊难、数据保存不及时等问题。”林钢说，“可以说，这就是一个家门口的‘迷你医院’，服务样样俱全。”

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新京报讯（记者左琳通讯员谢晓琳陈永良）10月4日上午，广东湛江霞海海事处执法人员在湛江港湾开展国庆期间海上巡航执法行动时，一名在金沙湾海水浴场附近水域游泳的男子不停向海巡船招手8体育app下载，其身体还不断抖动。意识到男子遇险后，执法人员立即驾驶海巡船向男子靠近，将其救上船。据悉，该名男子因游泳时间过长体力透支，无力游回岸边。海事执法人员在确认被救人员身体无碍后，耐心地对其开展安全警示教育，并将其安全护送上岸。海事执法人员成功救起遇险人员。受访者供图湛江海事部门提醒，国庆假期期间，湛江金沙湾海水浴场成为旅游热门景区，海边赏景戏水的游客数量增多，加之近期水位变幅较大，海上游泳需留意天气变化，下水前做好准备运动，要在安全水域范围内游泳。编辑甘浩校对张彦君