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为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢？研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示，当睡眠时间不足或者睡眠中断时，我们体内的代谢系统就会受到干扰。这种干扰会影响我们身体处理脂肪和糖的方式，导致脂肪在肝脏中堆积。此外，睡眠不好还会干扰激素的正常分泌，增加食欲，让人倾向于食用更多高热量食物，进一步增加肝脏的负担。

研究团队同时指出，一夜好眠对肾脏也至关重要。肾脏不仅是我们体内的“过滤器”，还是一个调节体内水分和电解质平衡的关键器官。晚上，当我们沉睡时，肾脏也会调整它的工作节奏，这有助于我们的身体恢复和准备第二天的活动。但如果我们的睡眠被打断，肾脏的这种夜间节奏也会受到影响，可能导致一系列健康问题。睡眠不好时，肾脏无法得到充分的休息，这可能影响它们过滤废物和多余水分的能力。

范建高指出，维护肝肾健康，我们不仅需要关注饮食和运动kaiyun体育官方网站下载，还要重视良好的睡眠。他建议，成人最好每晚睡眠时间保持在7-8小时，尽可能每天同一时间上床睡觉和起床，因为规律的作息有助于调整体内的生物钟，提高睡眠质量。同时，要确保卧室安静、光线适当遮蔽且温度适宜，避免在睡前大量饮用含咖啡因和酒精的饮料，这些物质可能干扰正常的睡眠周期，同时睡前进行轻度的散步或阅读可以帮助身体放松，更易入眠。

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记者从现场看到，交行展区分为业务展示区、业务办理区及互动体验区等多个功能区域。其中，D区主展厅打造了科技感十足的开放式展示长廊，整体设计兼具大气与新意，聚焦展示交行改革创新历史沿革、做好“五篇大文章”、推进支付便利化、服务高水平对外开放等服务内容及金融成果，同时为客户带去丰富的业务服务及互动体验。B区展台则重点展示了交行区域金融服务“交银湾通”品牌，聚焦服务人民美好生活主题，设置现场服务点为境内企业出海和外商来华提供全方位金融支持。

全面优化支付服务、提升支付便利性，是推进高水平对外开放的有效举措，也是本届广交会的重点保障工作之一。本届广交会期间，交通银行持续为外籍来华人士提供支付便利服务，在线下展台kaiyun体育官方网站下载，交通银行专门设置了支付便利化专区，现场为境外来华人士提供用途功能适配、限额相当的个人银行账户开立服务，满足短期来华人员账户开户需求。专区现场还配备了外币兑换机，客户持有效证件即可实现外币现钞兑换成人民币现钞及数字人民币，可支持包括护照、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证等多种有效证件，以及美元、欧元、英镑、日元和港币等5大币种，吸引了众多展客商前来体验。

展馆外kaiyun体育官方网站下载，为了提升外籍来华人员支付服务体验kaiyun体育官方网站下载，交通银行广东省分行依托全辖近200家营业网点，设立“涉外服务窗口”，为境外人士提供便利化开户、外币现钞兑换、现金智能设备外卡取现，以及数字人民币移动支付、零钱包等全方位金融服务。据了解，作为数字人民币的指定运营机构，该行数币场景生态覆盖政务民生、交通出行、零售商超等领域，支持通过境外银行卡向数币钱包充值和消费。同时，交通银行广东省分行持续推进数字人民币创新实践，近期联合科技伙伴，首发广东省可视化硬件数字人民币钱包，该款“硬钱包”通过电子墨水屏实时展示余额及交易，支持非接触支付，提升用户体验与资金管理便利性，体现了交行对智能化金融服务的持续探索与承诺。

近年来，跨境电商作为外贸新业态，成为助力我国外贸稳健增长的新动能。本届广交会，交通银行紧跟外贸行业发展新趋势，积极发挥跨境金融专业优势，线下在“跨境电商展示区”特别打造了跨境电商特色专区，精准对接展客商跨境投融资需求，为出海企业提供价优、高效、安全、合规的综合金融解决方案；线上联合头部支付机构于交行企业网银搭建服务平台，创新推出“电商通”一站式服务，护航跨境电商企业“出海逐浪”。

在粤港澳大湾区，交通银行着眼“国家要求、湾区所向、交行所能”，聚焦服务高水平对外开放，立足大湾区“一点两地”新定位，升级区域金融品牌“交银湾通”，优化汇兑通、企融通、理财通、乐融通、服务通五大子产品系列，为实体经济提供境外资金支持超千亿元；打造“数字贸服”快车道，推出“电费管家”、“航运管家”、“资本金管家”等系列服务，上线“丝路电商综合金融服务平台”，创新人民币跨境支付系统功能；服务“区域平台”大发展，在贸易投资便利化、资本项目便利化改革等领域先试先行，助力内外贸一体化发展。

广交会是联通中国与世界、畅通双循环的“贸易之桥”。作为国有大行，交通银行始终与广交会在服务实体经济和支持高水平对外开放的征程上携手并进，探索构建长期共同支持进出口贸易的服务模式；针对广交会展客商在不同阶段、不同场景的多元化金融需求kaiyun体育官方网站下载，定制专属综合服务方案，全力支持“走出去”、“引进来”企业和实体经济高质量发展。