>  > 

何以中国丨成语里的中国·洛阳纸贵

 小编点评☢
🏣⛢☙防御台风“康妮” 浙江提升防台风应急响应至Ⅱ级,90后藏族小伙喜中“超给力”头奖80万元,女子闯入99%是男性的行业成为高手

2021风电发展进入“加速提质”新阶段最新版截图

《致富经》 20230518 佛跳墙的财富罐子里藏截图俄副总理:2022年俄天然气出口下降约25%截图美日在冲绳举行联合演习 遭当地民众强烈抗议截图第十一届中国网络视听大会将于3月28日在蓉开幕截图24小时专班回应群众诉求 东莞12345扩容提质截图

beat365手机客户端首页

中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”

在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛beat365手机客户端首页,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。

随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。

曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

深入实施五大污水处理系统“一厂一策”提质增效项目不断巩固水体治理成效2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 417徐离菡志s

    石景山今起大风降温!今明两天,或有“星月童话”奇观!⛑🛑

    2024/11/05  推荐

    187****1651 回复 184****6766:收藏!这些“中国画”每一帧都是大片📙来自广州

    187****3031 回复 184****2704:一物业男管家3个月偷进女租客家近30次,是否构成犯罪?法院判了🐑来自佛山

    157****3919:按最下面的历史版本💷🌊来自句容

    更多回复
  • 7063伏贤罡29

    贵州沿河县:探索“部镇联动”改革推动资源向乡镇下沉🎭📝

    2024/11/04  推荐

    永久VIP:健全全面从严治党体系🤪来自桐乡

    158****8807:大妈在稻田里拍照遭路过大爷怒斥👠来自眉山

    158****1956 回复 666☢:徐州籍航天员李广苏的母亲看直播:儿子回家给他做地锅鸡,还要尝尝自家种的柿子📴来自秦皇岛

    更多回复
  • 165管瑞素zm

    为乡村振兴注入文化动能(人民时评)🍖♺

    2024/11/03  不推荐

    廖初伦vv:党的二十届三中全会精髓在于改革精神的跃升➟

    186****4766 回复 159****5050:嗨爆!吴曦摇篮舞有多贵?全场球迷为吉翔庆生(gif)☈

遇到好为人师的同事,你会怎么办?热门文章更多

相关专题

最新专题