手脚冰凉怎么办（中医养生）

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中新网温州11月20日电 (张益聪)“人的一生中，大约1/3时间在睡眠中度过，可以说睡眠就是人的‘第二生命’。”20日，在温州医科大学温州市第七人民医院揭牌仪式暨脑科学高质量发展大会上，中国社会心理学会候任会长、温州医科大学特聘教授博士生导师王俊秀发言称，近十年来，中国民众的平均睡眠时间减少了1小时左右。

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青海有着得天独厚的冰雪旅游、冰雪运动资源，有着得天独厚的发展冰雪旅游、冰雪运动的条件。常红安表示，经过多年的精心打造，青海的冬季已经不再“寒冷”，已经到了“先内后外”厚积薄发的时候。青海大地从东到西，由南向北，“冰雪+旅游”“冰雪+文化”“冰雪+体育”“冰雪+赛事”等冬季文、旅、体业态逐渐丰富。

此外，推出雪域奇观之旅(西宁—拉脊山—贵德—塔尔寺—可可西里工业旅游景区—夏都博汇温泉水乐园—西宁)、高原人文之旅(西宁—乐都—民和—循化—尖扎—西宁)、冬日盛景之旅(西宁—日月山—青海湖—海晏—西宁)、青南秘境之旅(西宁—尖扎—同仁—泽库—河南县—西宁)、畅行西部之旅(西宁—德令哈—茫崖—西宁)五条特色线路。

同时，青海发放625万元文旅消费券，通过中国银联青海分公司、携程集团、北京三快在线科技有限公司(美团)3家平台，重点在冬春旅游季期间发放涵盖省内景区、街区、夜间文化和旅游消费集聚区、旅游星级饭店、星级乡村旅游接待点、旅行社、互联网上网服务营业场所、歌舞娱乐场所和“农体文旅商”等“文旅+”融合发展场景的文旅消费券，拉动文旅消费增长。(完)