冬季清火有妙招

没有退休金的父亲困在打零工里,茅台的“生意经”，可不可以学？

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领导说"辛苦了"，别傻傻回"不辛苦"，高情商回复来了

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作为女队长，王海燕也曾听到质疑，但她并不辩解，而是用行动证明自己。学习开摩托艇前，教练担忧她的承受能力，劝她放弃。“但我二话不说，按照教程上手，开得飞快，吓得教练喊停，后来顺利考出驾照，得到教练的认可。”如今，无论是攀援、速降，还是潜水、操作无人机，只要是救援中需要的技能，王海燕都已经学习掌握。

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自上一届运动会结束后，新一轮备赛工作便紧锣密鼓地全面启动。上海体育大学总领队张盛说：“历经三届运动会的磨砺与沉淀，花样跳绳项目已成功构建起‘以绳为媒，助力少数民族学生全面成长’的特色育人机制，借助全国少数民族传统体育运动会这一赛事平台，我们培育出了一批又一批专业精湛、德才兼备的花样跳绳优秀人才。”

队员李时兴(布依族)堪称团队中的“三朝元老”，如今已在上海的“跃动跳绳”担任培训主管。他表示，自己是在全国少数民族传统体育运动会的滋养下茁壮成长起来的。“我深深眷恋与队友们并肩作战、为共同目标奋力拼搏的热血竞技氛围，更着迷于各民族队员在交流互动中尽情展示绚丽多彩民族文化的温馨场景。在这里，我深切领悟到中华民族文化的博大精深与无穷魅力。”