中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天2024最新白菜网站送彩金,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下2024最新白菜网站送彩金,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时2024最新白菜网站送彩金,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少2024最新白菜网站送彩金,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
以媒:以军公布在辛瓦尔被击毙房屋内发现的武器,包括三支步枪和弹药在哪下载安装?浙江淳安:云雾缭绕美景如画好用吗?
作者: 太叔瑞军 2024年10月21日 18:4316.18MB
查看807.84MB
查看53.2MB
查看881.56MB
查看
网友评论更多
568龙绿贵n
第二届中医药展览会在曼谷开幕🐺❐
2024/10/21 推荐
187****9966 回复 184****3829:国家卫健委:我国宫颈癌发病呈现年轻化趋势📏来自唐山
187****3839 回复 184****2033:美国汉学家顾史考:先秦思想醇厚如美酒♵来自太原
157****757:按最下面的历史版本🙊👽来自张家港
4542钱树贝501
中国留学生在新西兰频遭袭 警方:并非针对亚裔🧗🗓
2024/10/20 推荐
永久VIP:通关《黑神话:悟空》后,你如何评价这款游戏?✲来自余姚
158****7756:贾静雯短发🍪来自白银
158****2005 回复 666🏋:水利部公布10起河湖库“清四乱”典型案例❏来自葫芦岛
240房蝶露sj
《解密》亏了3.8亿,陈思诚不甘心,又带来一部新片,成本超4亿🐓☱
2024/10/19 不推荐
尤苛磊yv:唐山一男子在烧烤店殴打女性事件📆
186****3079 回复 159****3176:格力向全国各地捐赠物资积极抗“疫”⚇