《冰球小课堂》第十二集：陆地训练-速度灵敏训练

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据官网介绍，南昌汉代海昏侯国遗址博物馆位于江西省南昌市新建区大塘坪乡海昏侯国遗址公园内，于2020年9月对外开放。 根据考古和史料记载，海昏侯国遗址年代至少为公元前 63年至东汉末年，是我国目前发现的面积最大、保存最好、格局最完整、内涵最为丰富的典型汉代列侯国都城聚落遗址。第一代海昏侯刘贺墓园自 2011 年考古发掘以来，共出土金器、青铜器、简牍等各类珍贵文物一万余件(套)，为我国迄今发现的保存最好、结构最完整、功能布局最清晰、拥有最完备祭祀体系、内涵最丰富的西汉列侯墓园遗址，具有重要考古学术价值。