科学训练预防“跑步膝”，战友们要平时注意这几点

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随着国庆假期临近尾声，北京铁路进入返程客流高峰。10月6日，中国铁路北京局集团有限公司(以下简称北京局集团公司)官方微信发布消息，当日，北京局集团公司预计发送旅客143万人次，其中北京地区预计发送59.7万人次。计划增开旅客列车102对，主要开往上海、沈阳、太原、郑州、西安、天津、石家庄、张家口、承德、保定等方向。

孙海申还介绍，为做好返程客流服务工作，北京站组织全体科室干部下到现场，重点在出站口、站台进行重点旅客帮扶和宣传引导，同时与北京市交通委、北京市重点站区管委会进行协调，做好公交站、地铁等交通接驳延时服务工作。针对降雨天气，北京站提前做好应急预案，在出站口进行防滑垫铺设，给旅客免费提供一次性雨衣，确保旅客快速安全出站。