>  > 

中国十大传世名画丨“古乐新声”唐人宫乐图数字作品限量发行

 小编点评♺
🥪👸🛁中国科学院,最新Nature!,全国人大常委会党组举行会议,华北工控BPC-7159工控主板:性能...

王宁在大理州调研时强调:担当作为 改革创新 奋勇争先 让大理环境更美发展更好最新版截图

贵州龙里县冠山街道:“四治融合”创新城市基层治理截图百年糊涂秋糖会以品质对话时间,以信任连接未来截图重庆市长寿区:实施重点村分类管理推动党建引领乡村治理精准有效截图陈运星:连环画说平凡人的故事截图超舒适!英国小哥清洗脏泳池引1000万网友围观,观众大呼解压截图

爱体育app官方下载

中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”

在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛爱体育app官方下载,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。

随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。

曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

安徽2人在公园内死亡2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 503窦珊黛y

    (第七届进博会)中国石化七届进博会累计签约超2850亿美元💔⚡

    2024/11/05  推荐

    187****8162 回复 184****9252:日日顺物流:物资运输线就是生命保障线🏻来自盘锦

    187****641 回复 184****2983:“超级央行周”撞上美国大选投票日 全球宽松周期或现变数?🔔来自三门峡

    157****1221:按最下面的历史版本♀➟来自周口

    更多回复
  • 4900仲孙春琳788

    #277 洞悉孩子未言之语,打造亲子默契时刻👕🌬

    2024/11/04  推荐

    永久VIP:2020年中国天然气进口数量稳步增长 进口源呈多元化⚙来自福清

    158****7361:热情欢迎和支持广大台胞参与两岸文旅交流合作🚈来自安顺

    158****4590 回复 666🏼:午评:港股恒指涨0.11% 恒生科指涨0.88%中资券商股涨幅居前🍬来自镇江

    更多回复
  • 625喻聪飘tk

    法国史诗室内乐团亮相第七届进博会新闻中心艺术空间🍎🛡

    2024/11/03  不推荐

    赫连澜英ok:Z890-A 主板 驱动程序🐓

    186****9584 回复 159****3001:关于《中华人民共和国全国人民代表大会组织法(修正草案)》的说明⛙

聚焦“人民城市活力季”商业市集 人民网“百日直播行动”第十六场来了热门文章更多

相关专题

最新专题