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郭立新还介绍,遗传因素我们难以改变,但是可以通过改变环境因素来减少糖尿病的发生和发展。在生活方式里,第一个要关注的是肥胖,肥胖对于糖尿病,尤其是对于2型糖尿病是非常重要的因素。很多研究显示,糖尿病患者和肥胖密切相关,肥胖尤其是腹型肥胖一旦出现,糖尿病患病风险将增加6~20倍。而且随着肥胖加剧,糖尿病风险进一步升高。

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