中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面pg电玩城游戏大厅,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示pg电玩城游戏大厅,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
邱晓华:中国资本市场进入长期牛市在哪下载安装?三星美国工厂推迟接收阿斯麦光刻机好用吗?
作者: 弘厚飘 2024年10月22日 07:52228.28MB
查看655.36MB
查看15.2MB
查看383.34MB
查看
网友评论更多
829东烁乐z
苏宁复制恒大亚冠神迹 中超克星全韩班惨遭打脸📤🤢
2024/10/22 推荐
187****305 回复 184****2539:保护古树名木 传承历史文化★来自肥城
187****3136 回复 184****1614:这类“毒洗发水”已被曝光,不少家庭都在用,劝你赶紧避开!🛃来自承德
157****57:按最下面的历史版本🐈🔖来自玉林
7957胥琪毓40
京东11.11“真低价擂台赛”正在进行中3C数码现货开售低价更实惠🚃🧞
2024/10/21 推荐
永久VIP:化“流量”为“留量” 专家支招桂林艺术节走向“长红”🚔来自宜春
158****7426:2024中国景德镇国际陶瓷博览会举办🔟来自常熟
158****2169 回复 666🌕:2024-25赛季亚冠精英联赛上海海港vs中央海岸水手裁判组信息🦖来自延边
147江月曼mn
用骑行的方式打开广西♳✣
2024/10/20 不推荐
雷影蝶qk:这届二次元社畜,选择背痛包去上班🐓
186****3006 回复 159****6104:消费稳、旅游热、运输旺!各领域数据火热 中国经济增长动力十足👨