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芝麻是中国目前自非进口第一大农产品，也是受中国给予非洲国家零关税待遇影响最深的农产品，20年间进口量从不到200吨快速增长至近百万吨。去年首次参展后，今年前9个月埃塞俄比亚芝麻对华出口量激增198%。今年3家埃塞俄比亚芝麻出口商将继续参展，苏丹、莫桑比克、多哥和塞内加尔等国芝麻也将在进博会期间进行展示，为中国采购商提供多样选择。

目前，非洲芝麻、花生、大豆、咖啡和水果等优质特色产品已实现稳定对华出口。在积极推动非洲农产品输华的同时，中非农业合作也从最初的农产品进口扩展到助力非洲农业产业链发展和产品附加值提升，帮助非洲实现收入收成双丰收。位于莫桑比克的“万宝非洲农业项目”不仅将带来当地芝麻、腰果、芸豆等农产品，也将现场推介中国在非洲最大规模的水稻种植项目，帮助非洲种植更多优质农产品，在扩大农产品出口的同时，协助非洲实现粮食自给自足的目标。

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首先，因人而异。就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里经常起夜，或者大便稀溏。这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉，偏温一些的食材；如果是气虚，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经量多的人也会出现头晕心慌。在食材上可以选一些温和甘平的食材，比如老鳖、老鸭、鱼等等，放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的球王会体育，不是那么单纯的，因人而异。

因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补阳的药物，唐旭东推荐一个传统的中医的药膳，就是中医的医圣——汉代张仲景的一张名方，叫当归生姜羊肉汤，用当归补血养血，生姜温中散寒，中医认为羊肉有补益脾肾的作用，如果在当归生姜羊肉汤里面加点黄芪或者人参，补气的作用就会强一些。如果考虑到年纪大了，也有肝肾亏虚，我们加点枸杞子、红枣球王会体育，就照顾比较多一些，在冬季每天煮汤喝一喝是非常好的。当然在冬季的时候缺少了运动，高热量的肉食明显增多，也会容易产生食积，或者带来内热，可以多吃一点生萝卜，像白萝卜，中医认为是辛甘凉的，可以降气消食，清化导滞，冬天吃非常好。就像民间俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，是冬天要吃萝卜的原因。